Handboek Triggerpoint
Handboek Triggerpoint;
In deze vernieuwde uitgave zijn ook de meest recente wetenschappelijke inzichten opgenomen. Het is veel dikker dan de vorige uitgave. Bevat veel nieuwe info.
Met het Handboek Triggerpoint-therapie leert hoe u uw eigen pijn, en die van anderen, kunt verlichten.
Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, slikt men pijnstillers, gaat men vroeg naar bed, of neemt men sauna.
Weinigen weten dat pijn kan worden veroorzaakt door triggerpoints, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of medisch ingrijpen.
Door triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.
In zijn Handboek beschrijft Clair Davies:
- de achtergronden, oorzaken en symptomen van triggerpoints;
- mogelijke therapieën;
- richtlijnen voor triggerpoint-massage;
- welke triggerpoints bij welke klachten kunnen worden bewerkt.
In Amerika is het boek al jaren de nummer 1 best-seller op het gebied van pijnbestrijding.
In deze vernieuwde uitgave zijn ook de meest recente wetenschappelijke inzichten opgenomen.
![Payleven](http://<a href="https://payleven.nl/go/fkx2wx"><img src="https://massets.payleven.com/imgs/referral/payleven_125x125px_nl_NL.jpg"></a>)
